“Cada día debe ser de esperanza y no de tristeza, está de nuestra parte caminar en la decepción o dar pasos a la felicidad”
La Universidad Nacional Experimental de la Seguridad (UNES) en el marco del mes de la mujer, abrió las puertas del salón Che Guevara para llevar a cabo foro sobre “La Resiliencia”.
La actividad fue delegada por la Doctora Diana Achkar, profesional de la gestión del talento humano, industrióloga y psicoterapeuta donde expuso: “La resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas, pero en psicología – agregó- que ser resilientes, no solo nos hace capaces de afrontar las crisis o situaciones potencialmente traumáticas, sino que también podemos salir fortalecidos de ellas”.
El objetivo primordial de este seminario fue estimular a los presentes a comprender que la resiliencia implica reestructurar los recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias y necesidades. De esta manera, se profundizó que las personas resilientes no solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que les ha tocado vivir, sino que van un paso más allá y utilizan las situaciones para crecer y desarrollar al máximo su potencial.
El foro fue dirigido a todo el personal de la UNES y a las comunidades que hacen vida en las adyacencias de la universidad, el auditorio contó con más de 80 personas, así mismo, la ponente con un lenguaje sencillo y ameno resaltó a los participantes como detenerse en su vida cotidiana y hacer los cambios necesarios para ser felices.
Al final se realizó una dinámica grupal a los presentes que consistió en mirarse frente a un espejo con el fin de reconocerse como la persona más importante, aunado a eso, se mostró a través de un video los beneficios de ser personas positivas.
Redacción: Luis Padrón.
